老人的健康是子女们最关心的事情，现在很多的老人都会出现头晕的情况，这是怎么回事呢?老年人头晕如何引起这个问题由小编来为您解答!
老年人头晕的原因老年性的贫血
老年人体内造血质量已经有所下降，红细胞本身的老化，对铁的利用率大不如前。
老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。故老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现。
血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。
老年人的身体虚弱
平时不注意自己的饮食健康，不注重营养，这类人的身上经常出现头晕的状态，身体里面缺乏众多的营养物质。
脑动脉硬化病
老人自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降。
产生脑供血、供氧不足，引起头晕.心脏病，冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
心脏冠状动脉发生粥样硬
心脏供血不足，脑供血不足等可以造成供血不足，引起头晕。注意事项戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。
动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。多吃新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。
老年人头晕如何预防积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。
卧室光线宜昏暗，环境要安静。
保持心情舒畅，防止七情过度。
老人早上头晕怎么办不知道您是否也有这样的感觉，每天早上起来就觉得嗓子干哑，总是咳不出来，刷牙总是感觉恶心，这是什么情况呢?
许多人早上一起床就会恶心呕吐，但是过了中午情况又有所好转，因此，患者也没有把这些事情放在心上。时间长了，给患者带来危害。老是恶心呕吐是怎么回事?专家介绍:老是恶心呕吐是咽喉炎的症状表现，早上起床头晕恶心怎么办?
每天早上起床恶心想吐原因
咽炎是喉部弥漫性炎症，典型患者先有轻微感冒症状，患者的咳嗽很具有特征，声音“哐哐哐”似小狗叫声，被称为“犬吠样咳嗽”，同时伴声音嘶哑。
慢性咽炎症状主要有咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。慢性咽炎严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状;鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心;咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴慢性咽炎滤泡。
早上起床头晕恶心的危害
慢性咽炎常导致咽干咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、胸闷憋气、异物感等。慢性咽炎危害很大，如久治不愈可引发心脏病、胸膜炎、类风湿关节炎、肺结核、喉癌、食道癌等比较严重的病症。所以早期发现并尽早治疗可消除或减小因慢性咽炎引起上述疾病的隐患，同时慢性咽炎患者的定期系统的全身检查也显得相当重要。
每天早上起床恶心想吐喝什么好
藕汁蜜糖露
鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加医用级积安堂荆条蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。
百合香蕉汁
百合15克，香蕉2个，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
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