发生了距腓前韧带、外踝前下方的扭伤，在医院里急诊室最多，扭伤之后，往往病人还可以继续行走，只是感觉到局部的有些疼痛不适。其中最多见的就是外踝前下方的距腓前韧带的损伤。距腓前韧带扭伤往往发生在下台阶、下楼梯时，或走在不平的路上，踩到坑里而发生引起。这当中，有内踝的扭伤，有外踝的扭伤，有韧带的扭伤，有的甚至严重的伴有撕脱骨折。
经常腰扭伤怎么回事
主要原因是韧带的损伤，在平时的生活中，很多朋友在玩耍时可能会不小心伤到腰部的韧带，导致腰部扭伤。其次是重心失衡，在日常的生活中，我们自己在不小心跌倒的时候，整个人的重心会突然失去平衡感，腰部的肌肉在面对这样的情况时，就会突然收紧，在跌倒的时候，腰部跟身体的方向出现反向，导致了腰部肌肉的损伤。还有很多学生喜欢打篮球，不小心撞击对方的身体，造成对方突然间腰扭伤，这也是腰部的韧带活动时造成了拉伤导致的腰部受伤。所以在平常的生活中，应该要保养自己的腰部，养成良好的睡眠习惯，在工作时候或者是收拾卫生的时候都要多注意自己的腰部，不要给腰部太大的压力。
扭伤脚踝能喝酒吗
踝关节出现了扭伤，会有局部的出血渗出，以及皮下的淤血，青紫造成肿胀疼痛的症状，这是由于踝关节的扭伤有可能伴随有韧带，关节囊以及肌肉的拉伤或者撕裂，严重的时候可能合并小的撕脱骨折，所以出现了扭伤，在损伤急性期，不建议饮酒，因为喝酒有起到促进周围血液循环加速的效果，有可能增加局部的渗出肿胀，急性期过了以后可以适当的饮酒，以促进周围血液循环，利于肿胀的消退，所以踝关节扭伤以后早期不要喝酒，急性期过了以后适当的饮酒是可以的，但不要过多的饮酒。
