发生了距腓前韧带、外踝前下方的扭伤,在医院里急诊室最多,扭伤之后,往往病人还可以继续行走,只是感觉到局部的有些疼痛不适。其中最多见的就是外踝前下方的距腓前韧带的损伤。距腓前韧带扭伤往往发生在下台阶、下楼梯时,或走在不平的路上,踩到坑里而发生引起。这当中,有内踝的扭伤,有外踝的扭伤,有韧带的扭伤,有的甚至严重的伴有撕脱骨折。
经常腰扭伤怎么回事
主要原因是韧带的损伤,在平时的生活中,很多朋友在玩耍时可能会不小心伤到腰部的韧带,导致腰部扭伤。其次是重心失衡,在日常的生活中,我们自己在不小心跌倒的时候,整个人的重心会突然失去平衡感,腰部的肌肉在面对这样的情况时,就会突然收紧,在跌倒的时候,腰部跟身体的方向出现反向,导致了腰部肌肉的损伤。还有很多学生喜欢打篮球,不小心撞击对方的身体,造成对方突然间腰扭伤,这也是腰部的韧带活动时造成了拉伤导致的腰部受伤。所以在平常的生活中,应该要保养自己的腰部,养成良好的睡眠习惯,在工作时候或者是收拾卫生的时候都要多注意自己的腰部,不要给腰部太大的压力。
扭伤脚踝能喝酒吗
踝关节出现了扭伤,会有局部的出血渗出,以及皮下的淤血,青紫造成肿胀疼痛的症状,这是由于踝关节的扭伤有可能伴随有韧带,关节囊以及肌肉的拉伤或者撕裂,严重的时候可能合并小的撕脱骨折,所以出现了扭伤,在损伤急性期,不建议饮酒,因为喝酒有起到促进周围血液循环加速的效果,有可能增加局部的渗出肿胀,急性期过了以后可以适当的饮酒,以促进周围血液循环,利于肿胀的消退,所以踝关节扭伤以后早期不要喝酒,急性期过了以后适当的饮酒是可以的,但不要过多的饮酒。