本神穴位于头部，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分与外三分交点处。
正坐，从外眼角直上入发际半横指，按压有酸痛感处即是。
本神穴:"本"，人之根本也，气也，此指穴内物质为天部之气。"神"，在天为风也，指穴内物质的运行为风气的横向运动。本神名意指头之天部的冷凝水湿在此汇合后循胆经传输。本穴因其位处头角上部，为人之外侧，在人体坐标系中它和头顶的百会穴一样皆处最高最外位置。由于胆经无循经传来的气血交于本穴，穴内气血处于空虚之状，穴外天部的冷凝水湿因而汇入穴内，穴内气血纯为天部之气，且其运行为横向下传阳白穴，故名"本神"。
祛风定惊，安神止痛。主治头痛、眩晕、颈项强直、中风、小儿惊风。
本神穴配水沟穴、太阳穴、百会穴、大椎穴、合谷穴、天柱穴治中风不省人事、小儿惊风;本神穴配天柱穴、囟会穴、前顶穴治小儿惊。
配神庭、印堂主治不寐;配颅息、内关主治胸胁痛。
每天早晚各按摩本神1次，每次1~3分钟，可有效治疗头痛、目眩等疾病。阳白淡化抬头纹。
寒则先泻后补或灸之或点刺出血，热则补之或水针。
