感音神经性聋平时应避免高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇以及含嘌呤食物的摄入。原因如下：
1. 高盐食物：高盐摄入会导致血压升高，进而影响内耳血供，加重感音神经性聋症状。同时，高盐饮食还会增加耳蜗内淋巴液的渗透压，损伤感音神经细胞。
2. 高糖食物：高糖摄入会导致血糖水平升高，并引起糖尿病及其并发症，如微血管病变、神经病变等。这些并发症可能会损害内耳微循环，导致感音神经性聋。
3. 高脂肪食物：高脂肪饮食容易导致体内脂肪过多，引起动脉粥样硬化，影响内耳供血。另外，高脂肪饮食还会导致血液黏稠度增加，降低血液流动性，进而影响耳蜗的血液循环。
4. 高胆固醇食物：高胆固醇摄入会增加胆固醇在血管壁的沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块不仅会阻碍血液流动，还容易破裂形成血栓，进一步影响内耳的血液供应。
5. 含嘌呤食物：嘌呤是一种常见的核酸代谢产物，高嘌呤饮食会增加尿酸的生成和血液中尿酸浓度，进而引发痛风。痛风发作时会释放大量炎症因子，这些因子可能对内耳组织产生损伤。
感音神经性聋患者应避免高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇以及含嘌呤食物的摄入，以保护内耳健康，减轻病情的恶化。同时，均衡饮食、控制体重、适量运动等也是重要的保护内耳健康的措施。如果患者需要进一步指导，建议咨询专业医生或营养师的建议。
