耳堵的成因是由于鼓膜背后的中耳腔和外界失去平衡，导致气压变化和阻塞引起的。具体来说，耳堵的原因可以分为两类。
一是外部因素。当我们处于高海拔地区、飞行、潜水或者坐电梯快速上升或下降时，周围的气压会迅速变化，而中耳腔内的气体不能及时适应，导致鼓膜无法振动，从而产生耳堵的感觉。突然爆发的巨大声音或者长时间暴露在嘈杂的环境中，也会造成耳朵不适或耳堵。
二是内部因素。当鼻腔或咽喉部位发生炎症、感染或者过敏时，黏液会增多并堵塞耳咽管，影响到鼓膜的正常振动，导致耳堵。此外，鼻窦炎、鼾症等病症也会引起鼻腔或咽喉部位的压力改变，导致耳堵的发生。
耳堵的成因是多种多样的。外部因素主要是气压变化，内部因素则涉及到了身体的病理反应。了解耳堵的成因，我们可以在遇到相关情况时有针对性地防范，保护好我们的听力健康。
