痰火扰心梦游是中医学中常见的一类病症，主要症状为失眠、心烦、易梦、多汗、口臭等。痰火指体内湿热痰浊，扰动心神；扰心则是指由于痰火的侵袭，致使情绪无法平静，易患失眠、烦躁等症状；梦游则是指睡眠质量下降，出现做梦、发梦、夜惊等症状。痰火扰心梦游的发生与气血不足、肝火偏旺、情绪不稳等因素有关。对于这种症状的人群，应注意改善饮食习惯，忌辛辣、脂肪等刺激性食品，饮食应清淡；同时建立良好的生活规律，睡前放松，保持心情平和，积极锻炼身体等均可以缓解症状。若症状较严重，应及时就医，进行中西医结合治疗，以达到有效的缓解作用。
