呵欠引起的原因是由于大脑缺氧。当我们疲劳或困倦时，大脑对氧气的需求增加，而空气中的氧气浓度却逐渐降低。为了满足供氧需求，我们会不自觉地深吸一口气，这就是呵欠的过程。呵欠不仅可以补充氧气，还能通过颌部的运动促进脑部血液循环，增加视觉和听觉的刺激，帮助我们保持警觉和专注度。
大脑缺氧是呵欠的直接原因，而疲劳和困倦则是呵欠产生的根本原因。当我们长时间集中注意力或处于重复机械性工作中时，大脑消耗的能量增加，积累的代谢物也会增多，造成疲劳。睡眠不足、情绪压力和身体不适等也会导致身体困倦。这些因素使得大脑对氧气的需求增加，从而触发呵欠反应。
呵欠作为一种身体自然反应，其原因主要是由于大脑缺氧引起的。而大脑缺氧又是疲劳和困倦的结果。因此，在面对疲劳和困倦时，我们可以通过呵欠来提醒自己需要休息和补充氧气，以恢复精力和警觉度。
