气滞起因分析是中医中常见的辨证方法，主要用于分析身体内气滞的原因。气滞的主要起因有两个方面：内因和外因。
内因是指人体内部的因素导致气滞。这可以包括情绪不稳定、情绪抑郁、过度劳累等。举个例子，一个人长期处于情绪低落的状态下，就会导致气血运行不畅，从而引发气滞。生活习惯和饮食不正常也是内因的一部分。例如，过度饮酒、暴饮暴食等都会引起肠胃功能紊乱，从而导致气滞问题。
外因是指外界环境的因素导致气滞。这些外界环境的因素可以是天气、湿气、寒冷等。例如，寒冷的天气会导致气血循环不畅，从而引发气滞。另外，长期生活在湿气较大的环境中，也容易导致气滞问题的发生。
气滞起因分析是中医辨证方法中重要的一环。内因和外因是造成气滞的主要原因。为了维持身体健康，需要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯，并关注外界环境对身体的影响。只有通过对气滞起因的分析，才能更好地治疗和预防气滞的问题。
