创伤是指在某个事件或经历中受到的身心上的伤害或打击。它包括了物理和心理两方面的伤害。物理上的创伤指的是身体的损伤，例如骨折、刀伤等；而心理上的创伤则是指受到的精神压力、焦虑和心理创伤。创伤可以是一次性的事件，比如极端暴力或事故，也可以是长期暴露在极端压力下造成的心理损伤。创伤也会引起人们的恐惧、绝望、愤怒甚至失去信心。它可以对一个人的生活和心理健康造成持久的影响。造成创伤的原因有很多，其中包括：自然灾害、战争、家庭暴力、虐待、意外事故等等。每个人对创伤的处理方式各不相同，有些人可能需要专业的治疗和支持，才能逐渐克服创伤的困扰，重建自己的生活。
