因为宝宝年龄比较小，身体素质相对要差一些，一旦家长在照顾小宝宝的时候出现疏忽，就有可能会导致小宝宝患病。有的小宝宝因为天气干燥、喝水不足等原因会导致上火，这时候小宝宝往往会出现流黄鼻涕的症状。当小宝宝出现了这种症状的时候，家长应该怎么做呢?有什么食疗的办法吗?
1.婴儿在出生以后尽量减少衣服，黄鼻子一般是上火引起的，如果抱在被子里就少穿衣服吧
2.平时要多喝白开水，白开水是最好的饮料，千万要多喝水饮料是不能代替水的
3.每天2小时户外晒太阳，特别热的夏天尽量选择阴凉的树荫下，时间一定不可以是正午
4.如果上火了就适量吃一些要，如清热颗粒啥的
5.如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
饮食调理:
川贝母冰糖梨盅
做法:
1、雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
2、将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内，加入少许水，用牙签固定。
3、放入蒸锅中，蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。
火龙果胡罗卜汁
做法:
1、胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉，放入料理机。
2、加入适量水，搅打四十秒左右后，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。
由此可见，想要预防小宝宝出现上火的症状，就要注意多让小宝宝喝水，尽量不要让小宝宝喝饮料，饮料和水是完全不同的概念。如果小宝宝已经出现了上火的症状，除了多喝水以外，还可以让小宝宝吃一些冰糖梨等去火效果好的水果等。
