肺火怎么治疗

肺火怎么治疗可通过中医方法来达到缓解的效果。中医认为，肺火是因体内阴阳失衡而产生的一种症状，治疗时应以清热解毒为主。应调整饮食，少食辛辣刺激性食物，多吃些清淡的蔬菜水果。可选择一些具有清热作用的中草药，如连翘、板蓝根，来泡水饮用，有助于清热解毒，同时补充水分。进行适度的锻炼，如散步、太极拳等，有助于舒缓肺火导致的身体不适。中医治疗肺火的原理是调整阴阳平衡，清热解毒，通过饮食调理、中草药以及适当运动来缓解肺火的症状。