牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐退缩，使得牙颈部分暴露出来，甚至牙根暴露出来。牙龈是覆盖着牙颈和牙根的粉红色软组织，它的主要功能是保护牙齿和牙骨，并固定牙齿在牙槽骨中。
造成牙龈萎缩的原因有多种，以下是其中几种常见的原因：
1. 牙周病：牙周病是最常见并且最主要的牙龈萎缩的原因之一。当牙龈发炎或感染时，会导致牙床组织退化，进而造成牙龈萎缩。
2. 刷牙方式不正确：太大力度或者错误的刷牙方式会损伤牙龈组织。过度刷牙或者使用硬毛刷会引起牙龈退缩。
3. 口腔卫生不良：不定期或不正确的口腔卫生导致细菌和食物残渣在牙龈和牙齿之间积累，细菌感染会引起牙龈炎，最终导致牙龈退缩。
4. 牙齿不正常磨损：牙齿没有正常对位时，会导致牙齿过度磨损。牙齿不正常的磨损会增加对牙龈的压力，导致牙龈萎缩。
5. 假牙不合适：没有正确安装或不合适的假牙也会导致牙龈退缩。
牙龈萎缩是一个逐渐进展的过程，初始阶段可能没有明显的症状。然而，随着牙龈组织的退缩，一些常见的症状可能会出现，如牙龈出血、牙齿敏感、牙长大等。更严重的情况下，牙龈萎缩可能会导致牙齿松动、牙龈感染和牙骨丧失。
预防牙龈萎缩的最佳方法是保持良好的口腔卫生习惯，包括正确的刷牙方式、定期洗牙和牙周检查。如果出现牙龈萎缩的症状，及时就医并得到适当的治疗也很重要，以避免进一步的损害。最终，维护良好的牙齿和牙龈健康将有助于预防牙龈萎缩。
