牙龈萎缩是一种比较常见的口腔疾病，牙龈萎缩这种口腔疾病对于我们人体的危害是比较大的，如果大家经常出现牙龈萎缩的症状，那么会严重影响我们人体的健康的，那么生活中导致牙龈萎缩的原因有哪些?我们一起来详细的看看。

一、牙齿方面的疾病

首先我们大家需要知道的就是，很多的牙齿疾病都是有可能引发牙龈萎缩的病症的，所以患有一些牙齿疾病的朋友们必须要注意预防牙龈萎缩。有些牙齿疾病会使得牙齿周围发生病变，比如牙周炎就会导致牙龈萎缩，然后导致在牙齿上的牙龈松动，然后影响所有的延迟。不过有些老年人是由于生理的正常退化，使得牙龈萎缩，这些原因都是由于牙龈遭到破坏，造成所谓的牙龈机械性萎缩。

二、饮食方面的不注意

另外，饮食方面如果不注意，也是有着很大的可能会导致大家出现牙龈萎缩的情况，在生活中必须控制自己的饮食。经常吃辛辣、刺激的食物，这些会刺激到牙龈的免疫功能退化，而且有些人吃的食物里面的维生素含量少，就会长期处于缺乏维生素的状态，也会导致牙龈营养不良，免疫的机能降低，从而出现牙龈萎缩。尤其是我们牙齿本身就不好的朋友们，在生活中更是需要多注意自身饮食健康的，如果饮食不健康，更是会严重影响大家牙齿健康的。

导致牙龈萎缩的原因有哪些?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，导致我们大家出现牙龈萎缩的原因也是比较多的，比如一些牙齿方面的疾病，另外，还有饮食方面如果不正当，那么也是有可能导致我们出现牙龈萎缩的情况。