宜吃：含钙、镁、钾、维生素B1、维生素C等食物，如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
禁忌：过于油腻、刺激性的食物，如油炸食品、辛辣食品、咖啡、烟酒等。
详细分析：
脉搏加速是心率过快的表现，可能由身体疲劳、精神紧张、贫血、心脏疾病等多种因素引起。在饮食方面，合理的饮食习惯不光可以预防脉搏加速，也可以对身体健康有保障作用。
因为心脏需要大量的灰质和氧气来维护正常的活动，钙、镁、钾、维生素B1等对心脏搏动的正常发挥有至关重要的作用，因此建议平时多吃含有这些营养成分的食物，如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。维生素C对心血管健康也很有帮助，可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类、番茄、绿叶蔬菜等。
另一方面，过于油腻、刺激性的食物可能会刺激交感神经，从而导致脉搏加速。因此，建议在饮食上限制这些食物的摄入，如油炸食品、辛辣食品、咖啡、烟酒等。
总体来讲，时刻注意饮食健康、合理饮食、营养均衡、适当运动是预防脉搏加速重要的关键。如果症状加重或出现其他不适，建议及时就诊。
