要判断是不是视网膜水肿，可以通过以下几种方式进行判断和诊断。
1. 视力检查：视网膜水肿可能导致视力模糊或减退，所以进行视力检查是判断是否有视网膜水肿的重要步骤。医生会使用视力表进行检查，您需要读取表上的字母和数字，根据您能识别的内容判断视力。
2. 眼底检查：眼底检查是确定视网膜是否水肿的常用方法。医生会使用特殊的灯光和镜子观察您的眼底，包括视网膜、视神经等。如果视网膜水肿，医生可以通过眼底检查观察到视网膜的异常充血、皱褶或水泡等。
3. 光学相干断层扫描OCT：OCT 是一种非侵入性的检查方法，可以获得眼部组织的高分辨率断层图像。医生可以通过 OCT 检查来评估视网膜的厚度和结构，以判断是否有水肿。OCT 检查可以提供更准确的检测和跟踪视网膜水肿的变化。
4. 血管造影：对于怀疑有视网膜水肿的患者，医生可能进行血管造影来检查视网膜血管的情况。这种检查方法通过注射染料，使血管成像更清晰，可以检测出视网膜血管是否有异常。
需要注意的是，这些方法只是判断是否存在视网膜水肿的初步手段，具体的诊断还需由专业的眼科医生根据检查结果和病史来进行综合判断。如果怀疑自己有视网膜水肿，最好及时咨询医生进行检查和诊断，以便得到及时的治疗。
