目干涩是由于时间长久近视眼所引起的一种常见症状，其起因可以归结为两个方面。长时间盯着电子屏幕、书本等近距离物体看，使眼睛肌肉过度用力，眼球长时间保持在近视状态，导致眼睛疲劳和干涩。现代人熬夜、过度使用眼睛，使眼部周围组织供血不足，缺乏足够的滋润，进而引起目干涩。以上两点是目干涩起因的主要方面。
这种现象的发生可以追溯到现代人生活方式的改变。随着计算机和手机的普及，现代人的生活离不开电子产品，而长时间注视这些电子屏幕，导致眼睛肌肉频繁收缩，眼球长时间处于紧张状态，加剧了眼部疲劳和干涩。而现代人的快节奏生活，经常熬夜加班，使眼部组织缺乏充足的睡眠和补充养分的时间，导致眼睛周围的微血管供血不足，无法提供充足的润滑物质，从而导致目干涩的出现。
目干涩起因主要是由于现代人长时间接触近距离物体，导致眼部肌肉疲劳和眼球长时间处于近视状态，以及生活节奏快，缺少足够的睡眠和补充养分，造成眼部组织供血不足。因此，在预防和缓解目干涩的问题上，我们应该注意合理使用电子产品，适度休息眼睛，保持良好的生活作息习惯，尽量减少目干涩的发生。
