颈细长是一种身体外貌特征，指的是颈部的长度相对于头部的大小比例较高，看起来相对瘦长。颈细长通常是由于遗传、饮食习惯、锻炼等因素引起的。
颈细长常见于瘦型体形的人以及长期受到压力或缺乏运动的人群。同时，颈细长也可能与贫血、缺乏维生素B12等营养不良疾病相关。
颈细长并不一定是健康问题，但如果颈部长度过长，可能会导致颈部肌肉疲劳，甚至引发颈椎病、头痛等问题。因此，适当的休息、锻炼、摄取适量的营养素等都有助于保持健康的颈部状态。
