鹅颈样颈是一种颈椎病变,由于颈椎韧带松弛、肌肉萎缩或退化,导致颈椎前凸,出现类似鹅颈的症状。患者的颈椎外形看起来类似于鹅颈,也称为鹅颈症。
鹅颈样颈症状主要包括颈椎前凸、头部前倾、肩部后缩、颈部肌肉痉挛、肩颈疼痛、头痛等。由于颈部前倾,会给颈椎带来额外的负担,加重颈椎疾病,甚至引起其他疾病的发生,如颈椎间盘突出、脊髓损伤等。
预防和治疗鹅颈样颈可以从以下几方面入手:保持良好的坐姿和站姿、注意休息和放松颈部肌肉、适度运动锻炼,加强颈部肌肉和韧带的锻炼,减少长时间低头使用电子产品的习惯,保持正确的眼睛位置,及时治疗颈椎相关疾病。