由于现代生活生活节奏比较快，工作压力、生活压力都比较大，所以容易造成失眠、多梦这样的症状。如果是偶然的出现属于正常的生理现象，没有必要紧张，一般情况下也没有必要吃药治疗。但是如果经常出现这种情况，可以口服安神在西药方面可以吃调节神经的药物，如果失眠比较严重的话，也可以口服一些西药进行治疗。新型的一些帮助睡眠的药物。
果经常出现易醒、多梦、睡眠浅的情况，可能是以下几种原因。1.睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系，如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降，容易出现上述的这些情况。2.精神状态也与这些症状的出现有关，精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态，也容易出现这些情况。3.一些精神疾病也会造成这种现象，比如抑郁症，焦虑症等
失眠、多梦、易醒是因为患有失眠症。失眠症是以入睡或睡眠维持困难，所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人日间社会功能的一种主观体验。引起失眠症的原因非常多，包括生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病，以及在治疗疾病过程中，某些药物的副作用。例如，随着人年龄的增长，脑内褪黑素的分泌逐渐减少，从而引起的失眠，属于生理原因导致的失眠。当睡眠地点或者睡眠环境改变时，出现的失眠，属于环境因素引起的失眠。患有抑郁症后，常常会出现失眠、早醒，属于精神因素导致。颈椎病、牙病或者膝关节疼痛等导致的失眠，属于躯体疾病引起的失眠。而有些药物的副作用也会引起失眠
