不要以为只有男人会出现肾虚,女人有些肾虚,常见的肾虚表现为气血失调,身体乏力,而男性肾虚则会出现耳鸣,遗精,不孕症等等,肾虚带来的影响很大,而且还会引发很多并发症,肾虚的常见治疗方法常见为中医中药调理,最常见的一种就是吃药治疗肾虚,那么吃什么药补肾阴虚效果好呢!
肝肾阴虚肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。“尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。及中都说到“粟米养肾气。“明李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。“
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。“也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。“
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。说它能“润肺补肾,泽肌,悦面“。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。“亦云:“狗肉补肺气,固肾气。“清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。“下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
关于肾虚的治疗方法有许多种,不光是吃药治疗,还可以选择中医的针灸,按摩手段,并且加以中药服用调理,肾虚会引起气血失调,因为现在,要选择对肾虚有帮助的中药来调理。