宜增加维生素C、维生素E、锌、硒等抗氧化营养素的摄入。禁忌食用辛辣刺激性食物、烟、酒等刺激性食品及激素制剂、抗代谢药、非甾体类抗炎药等药物。
详细分析：
对于患有虹状红斑的人来说，一个健康的饮食习惯和膳食营养均衡非常重要。而抗氧化营养素正是帮助人们抵御自由基，抗氧化的最好选择。
维生素C可以促进皮肤组织修复和合成胶原蛋白，提高免疫力。维生素E可以帮助减少自由基的影响，保护细胞免受刺激。锌和硒对免疫系统也有很好的影响，能够提高身体的自身修复能力。
虹状红斑患者应该少吃或避免吃辛辣、刺激性食物、烟、酒等刺激性食品，这些物品可能会使患者的症状加剧。应避免食用一些药物，如激素制剂、抗代谢药、非甾体类抗炎药等，这些药物会对身体产生负面的影响并可能加重虹状红斑的症状。
