虚脱性谵妄是由身体长时间处于疲劳、压力、缺乏充足睡眠以及营养不良等多种因素引起的一种谵妄状态。虚脱性谵妄通常发生在持续精神或身体劳累的人群中，如医生、护士、紧急救援人员等。
虚脱性谵妄的主要原因可以归结为以下几点：
1. 疲劳：长时间的工作、精神或身体的负荷过重，会导致身体和大脑的疲劳。疲劳会影响大脑的正常功能，导致思维混乱和谵妄状态的出现。
2. 压力：工作或生活中的高压环境和巨大的工作压力会导致身体和心理负担过重，产生焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。这些心理压力也是虚脱性谵妄的一种常见触发因素。
3. 缺乏充足的睡眠：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响大脑的正常功能。睡眠的作用是恢复和充实大脑的能量，保持大脑的良好工作状态。缺乏充足的睡眠会使大脑处于疲惫和不稳定的状态，容易引发谵妄。
4. 营养不良：饮食不均衡、营养摄入不足会导致身体缺乏重要的能量和营养物质。这些物质对大脑和身体的正常运作至关重要。营养不良可以导致大脑功能障碍、抵抗力下降，增加谵妄的发生风险。
虚脱性谵妄的症状包括认知障碍、注意力不集中、思维混乱、幻觉、妄想、对时间和空间的感知错乱等。及时识别和处理虚脱性谵妄是非常重要的，因为它会严重影响患者的生活质量和工作效率。预防虚脱性谵妄的关键是避免过度疲劳和压力，合理安排工作和休息时间，保持良好的睡眠质量，均衡饮食，补充足够的营养物质。寻求心理支持和行为干预也是缓解谵妄的重要手段。
