风湿伤表自汗的患者平时应避免食用辛辣刺激性食物。这类食物包括辣椒、姜、蒜、洋葱等。原因是辛辣刺激性食物具有发散作用，会进一步刺激体内的风邪，导致病情加重。
辛辣刺激性食物可以导致口腔、消化道和皮肤的血管扩张，增加血液循环，进而加重症状。风湿伤表自汗的患者本身就有瘀血的倾向，血液循环过于旺盛会使瘀血更加堆积，从而加重疾病发展。
辛辣刺激性食物可以增加体内阳气的消耗，使体内的阳气不足。风湿伤表自汗的病理机制主要是阳气不足，而阳气的生成需要足够的气血和营养来维持。长期大量摄入辛辣刺激性食物会消耗体内的阳气，导致病情加重。
辛辣刺激性食物还会激发体内湿邪的生成与积聚。风湿伤表自汗的患者体内往往存在湿邪，湿邪是一种阻滞气血流通的病理物质。而辛辣刺激性食物能产生热，热能导致湿邪生成与积聚，加重病情。
风湿伤表自汗的患者应当避免食用辛辣刺激性食物。因为这类食物会导致血液循环过旺盛，阳气消耗，湿邪生成与积聚，进而加重疾病发展。患者在平时的饮食中，应选择清淡、易消化的食物，以保持体内阴阳平衡，促进健康。同时，合理饮食结合其他治疗方法，如中药调理、针灸、艾灸等，可以有效缓解症状，改善疾病进展。
