干胁痛治疗方法有许多种。休息是最基本的治疗方法之一。适当休息可以减轻肌肉紧张和疼痛。热敷和冷敷也是常见的治疗方法。热敷可以帮助舒缓肌肉，缓解疼痛；冷敷则可以减轻炎症和肿胀。按摩疗法也被广泛应用于干胁痛的治疗中。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。除此之外，药物治疗也可以帮助缓解干胁痛。例如，非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。物理疗法如理疗和针灸也是一些人选择的治疗方法。这些方法可以促进身体的康复和舒缓疼痛。
干胁痛的治疗方法多样化是因为其多种原因导致。干胁痛可能是由压力、肌肉紧张、肌肉疼痛或肌肉损伤引起的。休息能够缓解肌肉的紧张和疼痛；热敷和冷敷可以通过改善局部血液循环来减轻炎症和缓解疼痛；按摩可以通过刺激深层组织和促进血液循环来缓解疼痛和僵硬；药物治疗能够抑制炎症反应和减轻疼痛；物理疗法可以通过刺激神经末梢和调整身体结构来缓解干胁痛。因此，针对不同的干胁痛原因，选择合适的治疗方法可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。
