平时在我们不注意的时候就会出现眼睛不舒服的情况，有的是眼睛会发痒，也有的是眼睛会疼痛，一般我们经常出现的情况就是眼睛痒干涩模糊的情况比较的多，这种情况下，会感觉到整个眼睛特别的难受，而且有的时候还会特别的担心得什么眼部的疾病，那么有了眼睛干涩模糊是怎么回事?通过下面的，我们进行一下了解。
导致眼睛干涩模糊的常见原因有:
1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.
2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.
3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.
4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.
有了眼睛干涩模糊的情况后要及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
通过上述的，我们知道眼睛痒干涩模糊是怎么回事，在平时的时候要对眼睛进行爱护和保护，特别是要注意平时的用眼卫生，不出现用手揉眼睛的情况，而且最重要的就是用眼的时间不要太长，要让眼睛得到适当的休息，平时的休息对保护眼睛也特别重要。
