要避免吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物中含嘌呤150mg以上的食物，这类食物包括各种动物内脏，比如心，肝，肾，脾，肺，脑等以及各种海鲜海产片，比如沙丁鱼，小鱼干以及发酵产品和各种浓肉汤。痛风患者在饮食方面要注意节制，也要控制饮食的总热量。也要尽量少吃中等嘌呤量的食物，比如各种肉类食物以及豆类，豆制品，坚果等的食物。还要严格戒酒，可以多饮水，多吃低嘌呤的食物和饮料。
痛风和肾功能有关系吗
痛风与肾脏的关系非常密切。肾脏是痛风最容易侵袭的内脏之一。临床上长期痛风的患者，约三分之一会有肾脏的损害，可表现为以下三种形式：1、尿酸钠盐肾病变。患者可发生肾脏病变，出现腰痛、水肿、血压升高、蛋白尿等。晚期可发展为尿毒症。2、尿酸结石。由于尿酸盐在肾脏沉积，可发生泌尿道结石，出现肾绞痛、血尿。可表现为慢性尿路感染，甚至进行性肾衰竭。3、急性尿酸性肾病。通常起病较急，可表现为少尿、无尿及迅速发展的氮质血症，甚至肾功能衰竭而出现死亡。
痛风并发症状有哪些
痛风在急性关节炎发作期非常痛苦，但是间歇期其症状全部消失，但是如果反复发作，体内尿酸增多，尿酸池明显扩大便可以导致慢性痛风石，往往沉积在耳廓，皮下，关节、滑膜软骨，软组织等等，导致关节肿痛，畸形和功能障碍。痛风是由于嘌呤代谢紊乱而致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病，多有家族遗传史，患者多肥胖，常伴有高脂血症，高血压病，糖尿病等等。此外痛风石也可以沉积在肾脏而导致慢性尿酸性肾炎，尿酸性尿路结石等等并发症。
