建议及时就诊医生，进行相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。接下来，可以采取以下方法进行调理保养：
1. 规律饮食：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激食物的摄入。食物宜以易消化的为主，如粥、面条、蒸煮的蔬菜等。避免暴饮暴食和过度进食，以免对消化系统造成负担。
2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少排便的疼痛。饮用温水或温开水更加有益。
3. 积极休息：避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠，有助于身体康复。
4. 加强营养：食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、蛋类等，有助于提高免疫力，促进身体康复。
5. 注意生活习惯：保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。避免久坐或久站，适量进行适当的运动，促进肠道蠕动，有助于排便。
6. 避免过度用药：不滥用药物，特别是抗生素和泻药，以免对肠道造成不良影响。
提醒注意，以上方法仅起到调理和保养的作用，暑入厥阴大便脓血是一种病症，需要通过医生的诊断和治疗来进行处理。因此，务必及时就诊并按医嘱进行治疗。如果症状加重或出现其他不适，应立即就医寻求进一步的帮助与指导。
