食积口臭是指在消化过程中食物残渣聚集在牙齿缝隙和口腔内，导致口腔产生异味。通常出现在进食大量含碳水化合物和蛋白质的食物，如面包、米饭、肉类等，这些食物残渣被细菌分解，产生臭味物质。除此之外，不良口腔卫生习惯和口腔疾病也会使食积口臭更加明显。食积口臭不仅影响口气，还可能诱发口腔溃疡、口腔干燥等症状，影响生活质量。预防和治疗食积口臭需要注意口腔卫生，减少食物残渣在口腔内停留的时间和细菌数量，同时避免食用臭味较重的食物，如洋葱、蒜、咖啡等。如果食积口臭已经影响生活质量，应及时就医，寻求口腔专业医生的帮助。
