耳垂小者在饮食方面需要特别注意。他们应避免食用高糖高脂的食物，如糖果、巧克力、油炸食品等。这些食物会导致身体脂肪堆积，从而使耳垂变大。他们应多摄入含维生素B2和B6的食物，如瘦肉、蛋类和全谷类。这些维生素有助于促进新陈代谢，减少脂肪囤积在耳垂处的可能性。
为什么耳垂小的人要注意饮食呢？原因是耳垂小与遗传有关，这种体型与基因中的某些变异有关，使得耳垂的组织生长缓慢。因此，耳垂小者在饮食上要更加谨慎，避免摄入过多的糖分和脂肪，以防止身体脂肪堆积而使耳垂变得更大。维生素B2和B6可以促进身体代谢，减少脂肪在耳垂处的堆积，因此耳垂小的人更应该多摄入这些维生素丰富的食物。
耳垂小的人应该注意饮食，避免食用高糖高脂的食物，多摄入含维生素B2和B6的食物。这样可以帮助控制体内脂肪的积累，从而减少耳垂变大的可能性。
