眼疲劳怎么回事

视疲劳多表现为视物模糊、眼干眼涩、不想睁眼、头痛等，长时间、近距离的工作、超负荷的眼睛负担加重会引起视疲劳的症状。视疲劳的原因有很多，可分为生理因素、心理因素和环境因素。生理因素：高度远视高度散光、屈光参差的年轻人，由于自身眼睛结构，较易产生视疲劳；老花眼初期，眼睛的调节能力衰退，长时间近距离用眼容易产生视疲劳；还有一些病理性的视疲劳，主要指眼部本身的疾病造成视物不清引起过量调节，如青光眼、葡萄膜炎、干眼症等。心理因素：有些患者本身没有器质性的病变，主诉视疲劳的症状，觉得眼睛干涩、模糊，还会伴有头疼，经检查后并没有发现什么问题，通常采取心理治疗后，患者视疲劳症状会有所缓解。环境因素：环境原因导致的视疲劳在生活中最为常见，随着生活条件的改善和科技的进步，空调房造成的空气不流通，水分蒸发快，长时间集中精力盯着电脑屏幕，眼球表面容易干，产生视疲劳。还有在颠簸的环境中或明暗差别太大的环境中，如果过度用眼也会产生视疲劳。再就是视频终端的普及，绝大部分人上班看电脑，下班看手机，眼睛得不到足够的休息，引起视疲劳。概括来说，无论是长时间近距离的工作还是眼睛的调节能力衰退，随着眼睛负荷加重，都会引起视疲劳。