假性失眠的饮食宜忌文章_症状库_复禾健康

假性失眠的文章

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假性失眠的饮食禁忌有哪些

假性失眠是指表面上看起来像是失眠，但实际上是由其他原因引起的睡眠问题。对于假性失...

假性失眠宜吃及禁忌

适合食用的食物：牛奶、酸枣仁、枸杞子、决明子、白芷、金银花、菊花、茯苓等具有安神...

假性失眠平时不能吃什么

假性失眠患者平时应避免摄入咖啡因、酒精、糖和辛辣食物等。咖啡因是一种兴奋剂，能够...