人的身体的很多部位会出现结节，比如大家熟知的肺部结节以及甲状腺结节等等，结节出现在不同的部位危害是不一样的，为了预防这些疾病的出现，平时需要养成良好的习惯，尤其不能抽烟，除此之外，一定要保存良好的心态，还要通过运动锻炼等方式提高免疫力，那么如果身体出现结节的话，应该吃什么食物帮助散结呢。

甲状腺结节吃什么散结。

补充蛋白质

蛋白质对于内分泌系统来说是很重要的。甲状腺结节对人体的内分泌造成伤害，导致大量蛋白质流失，因此，患者要注意补充蛋白质。

补充维生素

如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

适度补碘

过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。

忌刺激性食物

刺激性的食物对内分泌系统是不好的，会加重疾病，因此，这类的食物不适宜食用。例如辛辣、高热量。

知道了甲状腺结节的日常生活中，应该多吃一些豆类，可以喝一些豆浆，另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的东西。

甲状腺结节症状

1、发病较急，发烧、咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大，而较硬，甲状腺腺体内的结节，巨细纷歧，可为单个或多个，质地较硬局部痛苦悲伤，并常向耳后，后头顶部放射，伴有甲状腺体部位光鲜明显痛苦悲伤、压痛。

2、早期无较着自发症状，仅甲状腺腺体内，呈现硬性无痛性肿块，外貌不服，生长速率较快，形态不法则，勾当度差，后期可迅速生长而呈现声音、吞咽坚苦、呼吸坚苦等榨取症状，局部淋逢迎肿大，或呈现远处转移。

3、在早期，甲状腺轻度肿大，质软，随着腺体增多，会呈现结节。一般来说，患者是在40～50岁或以上，女性对于男性。