热入营血口渴平时不能吃辛辣刺激食物，因为这些食物会加重身体的热气和湿气，导致热入营血、口渴等症状的加重。辛辣刺激食物包括辣椒、生姜、蒜、洋葱、花椒等。

热入营血是中医学上的一种病理表现，它指的是身体内部的热气和湿气相互作用，不能及时排除，导致阻滞经络，引发一系列症状。热入营血的主要表现为口渴，口干咽燥，尿赤等。

辛辣刺激食物具有温热助湿的性质，食用后会使体内的热气和湿气进一步增加。辛辣食物中的辣椒素、姜辣素等成分能够刺激消化道的黏膜，加速血液循环，扩张血管，使体内的热气更容易增加。同时，辣椒和生姜等食物还具有散寒的作用，能够提高身体的新陈代谢和体温，增加身体的热气，使热入营血的病情进一步加重。

热入营血的患者在平时饮食上应该避免食用辛辣刺激食物，以免刺激消化道黏膜，使脾胃运化失常，加重病情。同时，辛辣刺激食物还具有刺激作用，容易引起口渴等症状的加重。

因此，对于热入营血口渴的病人来说，应该尽量避免食用辛辣刺激食物。同时，还应该合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、粥等，以增加身体内的水分，帮助排出体内的热湿，缓解口渴等症状。另外，积极调整生活作息，保持心情愉快，适当进行运动，也有助于改善症状。病人应该及时就医，接受中医治疗，以便得到更好的康复效果。