痰热结胸舌苔黄腻时，平时应避免食用油腻和寒凉食物。这是因为油腻和寒凉食物会加重痰热结胸的症状，影响身体的健康。

油腻食物会加重痰热的症状。痰热属于内热的一种表现，油腻食物易引起消化不良和滞痰等问题。这类食物往往含有较高的脂肪和胆固醇，摄入过多会增加胃肠负担，造成胃气逆乱，进而影响胸腔内痰湿的排出，加重痰热结胸的情况。因此，油炸食品、炒菜、肥肉等油腻食物应当尽量避免。

寒凉食物也不宜食用。寒凉食物具有降温作用，但在痰热结胸的情况下，容易使体内寒凉气氛增加，从而加重胸闷、咳嗽等症状。常见的寒凉食物有生冷食品、绿豆、冰淇淋等。特别是生冷食品，进食后会导致胃肠功能紊乱，引发腹痛、腹泻等问题，进而影响身体的正常调理。

痰热结胸舌苔黄腻时，还应避免食用辛辣刺激食物。这类食物通常容易激发体内火气，加重痰热的症状。例如辣椒、姜、蒜、酒等，都是具有辛辣刺激性的食物，会刺激胃液分泌，进而加重痰湿症状。因此，平时应尽量避免食用这些食物。

痰热结胸舌苔黄腻时，应避免食用油腻、寒凉和辛辣刺激食物。这些食物都会增加胃肠负担，加重痰热的症状，影响身体的健康。而在饮食方面，可以选择清淡易消化的食物，例如粥、蔬菜水果等，有助于调理痰热结胸的情况。当然，在面对这类症状时，最好及时就医，由医生根据具体情况制定合理的饮食方案，以达到更好的康复效果。