风热犯齿牙痛时，平时应避免食用辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物会刺激口腔及齿龈，加重炎症反应，导致疼痛加剧。

齿牙痛通常是由于风热内扰，导致口腔黏膜发炎而引起的。而齿龈是口腔黏膜的一部分，因此在齿牙痛时，避免食用辛辣刺激性食物有助于减轻炎症反应，减缓疼痛。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱等。这些食物含有辛辣物质或挥发性辛味物质，食用后会刺激口腔黏膜，加重炎症反应，导致齿牙痛加剧。辛辣刺激性食物还会导致口腔黏膜血液循环加快，使炎症加重。

除了辛辣刺激性食物，刺激性食物如酒精、咖啡、浓茶等也应避免食用。这些食物也会刺激口腔黏膜，增加炎症反应。

在风热犯齿牙痛期间，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、稀饭、豆腐、蔬菜等。这些食物对口腔黏膜没有刺激作用，有助于缓解口腔黏膜的炎症反应。

在风热犯齿牙痛期间，避免食用辛辣刺激性食物是非常重要的。合理的饮食结构和选择对缓解齿牙痛症状有积极的帮助。同时，也要及时就医寻求专业的口腔治疗，以便早日缓解疼痛。