膀胱湿热尿后余沥平时不能吃辛辣刺激的食物。这是因为辛辣刺激的食物会刺激膀胱和尿道，加重膀胱湿热的症状。

辛辣刺激的食物能够刺激膀胱和尿道，导致膀胱湿热的症状加重。辛辣的味道能够刺激口腔黏膜，进而引起唾液分泌增加。当辛辣食物进入膀胱和尿道时，同样会刺激黏膜，导致炎症反应加剧，症状加重。

辛辣刺激的食物会增加尿液的酸度，使膀胱湿热症状进一步恶化。辛辣食物中的辣椒素能够增加尿液的酸度，从而改变膀胱和尿道的内环境。酸性的尿液有利于病菌和细菌的繁殖，使感染的风险增加。同时，辣椒素还能导致尿道黏膜充血和水肿，加重尿道炎症。

辛辣刺激的食物对膀胱和尿道有刺激作用，容易造成尿频、尿急、尿痛等症状加重。辛辣食物能够刺激膀胱和尿道的神经末梢，引起尿频和尿急的感觉。对于已经存在膀胱湿热的人来说，食用辛辣刺激的食物会加重这些症状，使其更加痛苦。

膀胱湿热尿后余沥平时不能吃辛辣刺激的食物。辛辣食物会刺激膀胱和尿道，加重湿热的症状，并增加感染的风险。因此，膀胱湿热患者应尽量避免食用辛辣刺激的食物，选择清淡、易消化的食物，以有利于病情的恢复。除了饮食调节外，还需积极治疗炎症，加强膀胱和尿道的保温，提高免疫力，预防复发。