风痰上扰目昏平时不能吃辛辣刺激性食物。原因是这类食物会加重病情，导致眼部症状更加严重。

风痰上扰目昏是中医中的一种病证描述，主要表现为头晕、眼花、视力模糊、眼睛干涩等眼部症状。风痰是中医理论中的病因之一，指的是外邪进入体内，与体内的痰湿相结合，使病情更加复杂。因此，在风痰上扰目昏的情况下，饮食调节也是非常重要的治疗手段。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这些食物具有刺激性强、易上火的特点，会增加体内热量，加重体内火气，使风痰症状更加严重。这些食物也会增加眼睛的刺激感，加重眼部不适症状，如眼睛红肿、疼痛等。

在平时的饮食中，患有风痰上扰目昏的人应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重眼部症状。建议选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬果、粥类、清汤等。同时，还要注意饮食的均衡，保证营养的摄入。适当补充一些富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、柠檬、蓝莓等，有助于改善眼睛的症状。

除了饮食上的调节，还需避免长时间注视电子设备，保持充足的睡眠和适当的眼部保护。如果症状严重，应及时就医，接受专业医生的治疗和指导。