寒凝腹痛平时不能吃冷食。

寒凝腹痛是指在腹部寒凉感或寒气侵袭的情况下出现腹痛的症状。寒凝腹痛多由中寒引起，而中寒的原因有很多，其中饮食中的冷食是一个重要的原因。因此，在出现寒凝腹痛的情况下，应避免食用冷食。

冷食指的是温度较低的食物，如生冷的水果、凉拌菜、冷饮料等。这些食物可能会进一步刺激腹部，使腹部寒气加重，从而导致腹痛。冷食还可能对消化系统造成不良刺激，影响消化功能的正常运作，进一步加重腹痛的症状。

另外，冷食通常富含冷性食材，如某些水果和蔬菜。在中医理论中，食物有寒热之分，冷性食物属于寒性食物，摄取过多会导致体内寒气增加，进而引发寒凝腹痛等相关症状。因此，寒凝腹痛患者应该避免食用冷性食物，以防止寒气的进一步加重。

除了冷食，寒凝腹痛患者还应注意避免食用寒凉性物质，如寒凉的饮料、冰块、冷水等。同时，要注意饮食的规律，避免过饥或暴饮暴食，饮食应以温热、易消化、助健脾胃的食物为主。

寒凝腹痛患者应避免食用冷食和寒凉性物质，以减少腹部寒气的刺激，预防和缓解腹痛的发作。在饮食方面应该选择温热、易消化、助健脾胃的食物，保持饮食的规律和适量，有助于改善腹部的寒凝状况。当然，如果腹痛症状严重或持续不缓解，应尽早就医，获得专业的诊断和治疗。