肺胃热盛咽肿时，平时应避免食用刺激性食物和药物，以免加重症状。原因是这些食物和药物可能会进一步刺激肺胃，导致热盛更加严重，从而加重咽肿的症状。

应避免食用辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物具有辛辣热性，容易导致肺胃火盛。刺激性食物会使热气上升，引起咽喉发炎，加重咽肿症状。

不宜食用油腻食物，如油炸食品、肥肉等。这些食物含有较多的脂肪，消化过程中产生的热量会加重肺胃热盛。油腻食物容易引起胃肠不适，增加咽肿的不适感。

另外，应避免食用过于甜腻的食物，如糖果、巧克力等。过量的糖分摄入会导致肺胃热盛，进而加重咽肿的症状。过度食用甜食还容易导致腐蚀牙齿，影响口腔健康。

应禁止吸烟和饮酒。烟草和酒精都具有极强的刺激性，容易导致肺胃热盛，并对喉咙黏膜产生刺激，引起咽肿症状。长期吸烟和饮酒还会对呼吸系统和消化系统造成长期不良影响。

在肺胃热盛咽肿的情况下，应尽量避免食用刺激性食物和药物。饮食宜清淡、易消化，以免加重症状。适当加强锻炼、保持良好的生活习惯也有助于缓解肺胃热盛咽肿的症状。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。