脾肺积热赤膜下垂时，患者应避免食用辛辣刺激，油腻和生冷食物。原因是这些食物容易刺激脾肺，加重体内的热毒。

辛辣刺激的食物如辣椒、花椒以及一些辛辣调料，会刺激脾肺，导致体内的热毒进一步积聚。这些辛辣食物能够产生热气，使体内火气上升，从而加重患者的病情。因此，为了避免加重脾肺积热，患者必须避免食用辣椒类和辛辣调料。

油腻食物如油炸食品、煎炸食物以及高脂肪食物也应该避免。这些食物难以消化，会给脾肺增加负担，导致体内的热毒更加积聚。这些油腻食物容易产生黏腻的痰湿，进一步堵塞脾肺，使赤膜下垂的症状加重。

生冷食物如冰淇淋、冷饮以及冷冻食品等也应该避免。这些食物本身就具有寒凉的性质，容易导致脾肺寒凉，进一步损伤脾肺的阳气。冷食食用后也会导致胃肠功能紊乱，使病情加重。

脾肺积热赤膜下垂患者应该避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入。这些食物容易刺激脾肺，加重体内的热毒，使赤膜下垂的症状加剧。因此，患者在日常饮食中应选择清淡易消化的食物，以减轻体内热毒的积聚。并且，患者还应坚持适量饮水，保持充足的水分摄入，以促进体内湿热的排泄。同时，与中医专业人士咨询，进行个体化饮食调理，有助于促进康复。