心脾两虚视物变形，平时应避免吃寒凉食物。

寒凉食物包括寒凉性质的食物和过于寒凉的食物。这类食物在中医理论中被认为具有寒凉性质，容易对心脾造成刺激和损伤，进而导致视物变形的症状。

心脾为人体内脏的一部分，对消化和吸收功能起着重要的作用。而寒凉食物对心脾功能有一定的抑制作用，容易引起消化不良，导致营养吸收不良，从而影响视物的正常功能。

中医认为心脾两虚是人体脏腑功能失调的一种表现，而寒凉食物会进一步加重心脾的虚寒状态，造成机体的阴盛阳衰，从而导致视物变形的症状加重。

具体来说，寒凉食物包括生冷的食物，如生冷蔬菜、水果、生鱼片、冰镇饮料等；寒凉性质的食物，如竹笋、苦瓜、苋菜等；以及过于刺激的食物，如辣椒、花椒、酒精等。这些食物都容易对心脾产生寒凉的刺激，加重心脾两虚的症状。

心脾两虚导致视物变形，平时应避免食用寒凉食物。通过保持饮食的温热和平衡，可以帮助调节心脾功能，减轻心脾虚寒的症状，从而改善视物变形的情况。同时，建议在面对这类问题时，及时就医寻求专业的中医治疗，以帮助恢复心脾的功能和调节视物。