风中经络半身不遂的患者平时应避免食用寒凉刺激性食物。

寒凉刺激性食物包括生冷食物、辛辣食物、油腻食物、冰镇饮料等。

生冷食物容易引起身体寒气。从中医的角度来看，风中经络半身不遂是由于风邪侵袭了人体机体，导致经络阻塞，阳气不足等。而生冷食物会使体内的阳气更加亏虚，阻碍经络通畅，使得患者的症状更加严重。

辛辣食物刺激性强，容易加重病情。辛辣食物会刺激人体的气血运行加快，导致血液容易凝结，使得瘀血堆积，破坏经络通畅。对于风中经络半身不遂患者来说，瘀血堆积更加严重，会导致半身不遂的症状加剧。

油腻食物会使胃肠负担加重，影响消化功能。消化功能不佳会使得身体的阳气无法得到有效的补充，导致经络通畅的能力减弱，进一步加重病情。

冰镇饮料会让体内的阳气受到刺激，造成阴阳失衡。冰镇饮料对于风中经络半身不遂患者来说尤为不利，会导致气血运行阻滞，进一步加重症状。

风中经络半身不遂的患者应避免食用寒凉刺激性食物。保持饮食清淡，避免过食生冷、辛辣、油腻及冰镇食物，有利于改善血液循环，加速康复。当然，对于每个患者来说，还需要根据个人体质情况和具体病情来确定饮食禁忌，最指导下进行饮食调理。