寒湿阻络角弓反张平时不能吃寒凉和湿性食物。

原因是寒湿阻络会导致气血循环不畅，使角弓反张的情况加重。寒凉和湿性食物具有寒凉或湿重的性质，会进一步增加体内的寒湿，阻碍了气血的正常流动，从而影响角弓的松弛。因此，在寒湿阻络的情况下，需要避免食用这些食物。

寒凉食物如西瓜、柿子、大白菜、荸荠等，具有寒凉的性质，食用后会使体内寒气增加。这会直接影响到角弓的松弛和肌肉的活动，加重角弓反张的症状。

湿性食物如螃蟹、虾、藕、花生等，具有湿重的性质，容易产生湿邪。湿邪会阻滞血液和气流的正常循环，加重角弓反张的症状。同时，湿重还会导致身体水液代谢不畅，益气固表的能力下降，影响身体的抵抗力。

冰冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料等，也应避免在寒湿阻络角弓反张的情况下食用。冷食会直接导致体内寒凉，进一步使角弓反张的症状加重。

寒湿阻络角弓反张时应避免食用寒凉和湿性食物，以及冰冷的食物。合理的饮食调理可以帮助减轻症状，加速康复。同时，建议遵循温和饮食的原则，多食用容易消化的食物，添加一些健脾化湿的食材如山药、糯米等，有助于降低湿重和寒湿的影响。但具体的饮食调理还应根据个人体质和病情来确定，最的指导下进行。