要判断是不是寒湿阻络角弓反张，需要综合考虑患者的症状、体征和辅助检查结果等因素。

寒湿阻络角弓反张是一种中医疾病诊断，具有以下特点：

1. 症状表现：患者常常出现颈项强痛，肩背部疼痛、酸胀，活动受限，尤其在清晨和寒冷湿润天气更为明显。同时伴有肌肉僵硬、疲乏乏力，甚至出现头晕眼花、记忆力下降、睡眠不佳等全身症状。

2. 体征表现：寒湿阻络角弓反张最常见的体征是颈项、肩背肌肉明显紧张、痛觉过敏与自触痛，局部压痛点常位于颈椎、肩背肌肉与肩胛骨之间的区域。

3. 辅助检查结果：常规的辅助检查主要包括颈椎X线片、CT或MRI及神经电生理检查等。这些检查结果可以排除其他颈椎病变导致的疼痛，并且常见的异常表现是颈椎间隙变窄、椎间盘突出以及软组织肿胀等。

除了以上的症状、体征和辅助检查结果外，还应该综合考虑患者的个体差异和病史等因素。

需要注意的是，寒湿阻络角弓反张是中医的一种疾病诊断，需要由中医医生进行综合分析和判断。因此，如果怀疑自己患有寒湿阻络角弓反张，建议及时就医咨询中医医生，获得专业的诊断和治疗方案。