肺阴不足的人平时应该避免食用辛辣刺激的食物。因为辛辣食物会加重肺阴不足的症状，使其更加严重。

肺阴不足是指肺脏内的阴气不足，导致肺阴失去正常的润滑和养分供应功能。肺阴不足的症状主要表现为咳嗽干燥、喉咙疼痛、声音嘶哑、口干、口渴等。肺阴不足的人一般肌肉弱缩，体重较瘦。

辛辣刺激的食物会加重肺阴不足者的症状，因为这类食物具有发散热能的特性，会进一步耗损肺部的阴液。辛辣食物包括辣椒、花椒、葱、姜、蒜、胡椒等，这些食物在长期摄入后，会使身体内的阳气上升，而阴气相对减少，进而加重了肺阴不足的症状。

除了辛辣食物，肺阴不足的人还应避免食用烟酒、咖啡因、糖类和油腻食物。烟酒和咖啡因会使肺部更加干燥，加重咳嗽和口渴的症状。糖类和油腻食物容易导致脾胃虚弱，从而影响肺脏的气血运行。

相反，肺阴不足的人应该多食用滋阴润燥的食物，如梨、苹果、鸽蛋、猪肺、银耳、石斛等。这些食物有助于补充体内的阴液，保持肺脏的润滑和养分供应。

肺阴不足的人应避免食用辛辣刺激的食物，因为这些食物会加重肺阴不足的症状，使其更加严重。合理调整饮食，多食用滋阴润燥的食物，有助于改善肺阴不足的症状。但是，在饮食调理前，最好先就医，听取医生的建议，制定个性化的饮食方案。