姿势异常的饮食禁忌主要有以下几类：用筷子倒粥、喝汤、吃面；用手直接取菜、取肉；用嘴直接啃鸡骨头；倒酒还酒；餐桌上乱玩手机或看电视等。

这些饮食禁忌之所以被称作姿势异常，是因为它们违背了正常的饮食礼仪和卫生习惯。用筷子倒粥、喝汤、吃面会导致食物洒出碗外，不仅造成浪费还有可能弄脏桌子和衣服；而用手直接取菜、取肉则缺乏卫生，容易将细菌传播到食物上；用嘴直接啃鸡骨头不仅不雅观，还有可能伤到口腔和牙齿；倒酒还酒则可能引起酒水的浪费和身体的不适；在餐桌上乱玩手机或看电视则会分散注意力，影响用餐体验和社交互动。

姿势异常的饮食禁忌不仅破坏了饮食礼仪和卫生习惯，也可能导致食物浪费和身体健康问题。养成正确的用餐姿势，遵循饮食礼仪和健康习惯，才能保证饮食的品质和身体的健康。