肝肾亏损证的饮食禁忌包括：高盐食物、辛辣刺激食物、油腻食物、咖啡、酒精、糖分高的食物、过热的食物以及水果和蔬菜的过量摄入。

其中，高盐食物会使肾脏负担增加，导致肾功能进一步下降。辛辣刺激食物会增加肝脏负担，加重炎症反应。油腻食物和高热量食物摄入过多会使肾脏和肝脏负担过重，加剧亏损症状。咖啡和酒精会刺激肾脏和肝脏的代谢，导致肾脏和肝脏的消耗加剧。糖分高的食物会影响肝脏的糖原合成，加重能量代谢紊乱。过热的食物会引起胀气、消化不良等问题，影响食欲和消化功能。而过量摄入水果和蔬菜则会增加肾脏的负担，加重亏损症状。

因此，肝肾亏损证的患者在饮食上需要避免过多摄入高盐、辛辣刺激、油腻和高糖的食物。同时，减少咖啡和酒精的摄入量，避免食用过热的食物。适量摄取水果和蔬菜，但不可过量，以减轻肾脏的负担。合理的饮食习惯有助于控制肝肾亏损的加重，缓解症状，促进康复。