腓肠肌挤压试验阳性时，平时应避免食用高钠食物。

高钠食物包括高盐食物和一些含盐量较高的加工食品，如腌制食品、方便面、罐头食品、熟食、咸菜等。高钠饮食会增加人体的钠摄入量，导致体内钠和水的潴留，进一步增加血液容积，从而导致血压升高。

腓肠肌挤压试验常用于检测下肢深静脉血栓形成，阳性结果说明存在下肢深静脉血栓。下肢深静脉血栓通常伴有下肢静脉回流障碍，血液回流不畅通，肌腱附着点的静脉回血受阻，从而导致静脉曲张和浮肿等症状出现。

高钠食物会导致体内钠摄入过多，进一步加重下肢静脉回流障碍，增加静脉压力，使得腓肠肌挤压试验阳性的程度加深。高钠饮食也会导致血液容积增加，进一步加重血管负担，对血管壁的压力增加也有不利影响。

因此，腓肠肌挤压试验阳性时应避免食用高钠食物，以减少血液容积和静脉压力的增加，有助于缓解下肢静脉回流障碍，减轻相关症状。相反，低盐饮食有助于控制血压，减少静脉曲张和浮肿的发生。

同时，为了维持身体健康和预防心血管疾病，除了避免高钠食物，还应注意均衡饮食，减少高脂肪、高胆固醇和高糖食物的摄入，增加蔬果、谷物、瘦肉、鱼类和坚果的摄入，合理搭配营养，保持适度体重，并加强运动，保持良好的心血管健康。