如果只是上火导致的口腔溃疡，那么即使不去医院，口腔溃疡的症状在一段时间的调理后，也是可以好起来的，专家指出，在这个调理的阶段，饮食是相当重要的，有很多食物都可以让口腔溃疡患者的病情有所改善。

口腔溃疡患者应该吃什么食物呢

1）刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2）经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。

3）坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。

4）多吃流体食物，细嚼慢咽。

5）适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

而治疗溃疡性口腔炎，首先要做好口腔护理，每天要坚持彻底清洗口腔1~2次，常用2％的双氧水或1：2000的高锰酸钾液，以棉球蘸洗溃疡面，轻轻地反复洗净，然后用淡食盐水将溃疡面上的坏死组织及口内的双氧水液冲洗干净，再局部涂药，口内常用的药有：冰硼散、含抗生素鱼肝油等。唇部溃疡暴露在口外容易发干，应涂抹红霉素软膏或磺胺软膏，不宜用紫药水。

专家提醒：为了让病情尽快消失，口腔溃疡患者一定要多喝水，一方面，喝水可以促进体内血液循环，让身体机能正常运作，杀死口腔溃疡的致病菌，而另一方面，多喝水也能促进肠胃的蠕动和营养的吸收，促进体内排毒功能的顺利进行。