眼前异常闪光及黑点平时不能吃辛辣食物、烟酒和过多的咖啡因。这些食物和饮品可能导致眼睛疲劳，加重视力问题，同时也可能引发或加重眼部疾病。

辛辣食物对眼睛健康不利。辛辣食物如辣椒、葱、姜等会刺激消化系统和眼睛，导致眼部充血和不适感。辣椒素等物质可能会刺激眼睛黏膜，引发眼部炎症和其他不适症状。辣椒素还可能引起部分眼疾病的发作，如青光眼等。

烟酒对眼睛健康有害。吸烟和饮酒会导致眼睛疲劳、干涩、烧灼感和视力模糊等问题。烟草中的尼古丁和其他化学物质，以及酒精对眼睛的血液循环和视网膜功能有不良影响，可能导致视力下降和其他眼部疾病。吸烟还与黄斑变性等眼科疾病的发生风险增加相关。

过多的咖啡因摄入也会对眼睛造成负面影响。咖啡因是一种刺激性物质，摄入过多会导致眼球肌肉紧张，使眼睛疲劳。咖啡因还可能导致视觉模糊、眼压升高等问题，增加患青光眼等眼疾的风险。

眼前异常闪光及黑点的人应避免食用辛辣食物、烟酒和过多的咖啡因。合理饮食、戒烟限酒、适量摄入咖啡因有助于保护眼睛健康，减轻或预防视力问题和其他眼部疾病的发生。定期进行眼部检查，遵循眼科医生的建议和保持良好的生活习惯也是保护眼睛健康的重要措施。